Este programa que visa a promoção de rituais de vida saudável, é um projecto inovador que resulta da iniciativa conjunta da One to One e da Faculdade de Motricidade Humana juntamente com a Direcção Geral de Saúde.Assume-se como uma forma de serviço público, disponibilizando à população orientações específicas e cientificamente validadas sobre hábitos e estilos de vida saudáveis.
Rituais de vida saudável fornecerá de uma forma contínua sugestões inovadoras e dicas práticas, atraentes e fáceis de implementar. Os temas por eles abrangidos são:
- nutrição
- actividade física
- redução do stress
- promoção do bem-estar físico e psicológico
Este projecto marca como principais objectivos, ajudar a alterar hábitos, modificar comportamentos e a desmistificar ideias feitas.
Fique com alguns rituais...
1 comentário:
Este programa está realmente muito bom. Passem no site para dar uma vista de olhos, as dicas que dão são muito porreiras. Se preferirem façam o download do widget e vejam uma dica nova todos os dias no vosso ambiente de trabalho ;)http://www.rituais.net/JanelaRituais/tabid/144/Default.aspx
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